宋紀妍比例令人稱羨 中醫埋線內外調理穠纖合度

       模特兒出身的宋紀妍螢幕首挑大樑，有別於過往豪門千金、清純學生的形象，扮起檳榔西施賣騷，大方展示穠纖合度的細腰長腿，令觀眾大飽眼福。宋紀妍在戲中與男主角愛得死去活來，但她表示在現實中不會那麼堅決，還是會愛自己多一點，道出時下女性的實際心聲。

       即使沒有心目中的「大仁哥」出現，女人還是希望為自己窈窕加分，看了也有好心情。然而美食當前食慾難耐，生活忙碌又抽不出時間運動，只好咬牙嘗試各種減重方法維持身材。

       只是好不容易體重降了一些，卻一鬆懈就復胖。有些飲食偏方吃下來只讓手腳冰冷，體力變差。聖元中醫診所鄭愛蓮醫師表示，減重並非只是對體重斤斤計較，還必須考量體質問題，中醫埋線搭配體質調理用藥，除能燃燒多餘脂防，促進新陳代謝，更能讓體質變好，讓女人減得健康。

       以往中醫就有利用針灸幫助病患減重，但針灸長處在立即緩解病症及疼痛，療效至多維持2天，必須長期回診，對需要調理體質，治療慢性病及想靠針灸消脂的民眾來說十分辛苦。不過一旦用埋線取代針灸，就能將療效延長2週，減少回診次數，且埋線不像針灸疼痛，埋線後又能持續刺激穴位，效果更佳。

       許多民眾誤認單靠埋線就能減肥，鄭愛蓮醫師說，若肥胖是體質過度溼熱所致，埋線的療效重在加速新陳代謝，讓阻滯的血氣通暢，同時配合去溼熱的內服藥物，不僅加速療效，更能改變易胖體質，大大降低未來復胖的可能。因此利用中醫方式減重，並非單純燃脂，而是透過體質調理，讓體內脂肪持續而穩定減少，又能達到健康的目的。

       透過內服藥改變溼熱體質，不需要額外節食克制飲食，旺盛的飢餓感自然降低，且搭配散步或快走等適量運動，就能加倍燃燒體內多餘熱量。三餐增加蔬果比例，減少過多澱粉肉類攝取，就能維持體重每個月持續減少2至3公斤的理想狀態。減重過程較輕鬆，較無壓力負擔。

       中醫減重最大的好處在於減重同時能夠改善各種體質問題。透過內用藥物輔助，體質溼熱食慾大的可降低食量，陽虛體質可補身，血虛體質可補血，肝膽經陽亢便秘問題也可透過服用中藥促進腸胃蠕動改善，可說是一舉數得。

       鄭愛蓮醫師也提醒民眾，埋線後血液循環加快，新陳代謝增加，容易感覺口渴，應多喝開水補充水分，讓體內毒素快速排出體外。埋線後肌肉會持續感覺細微痠痛，代表阻滯的經血逐漸打通，民眾可在痠痛處拍打按摩或泡熱水加強血液循環，增加療效。