溼疹治療半年見效 生活作息是關鍵

       黃小姐從小就有異位性皮膚炎、氣喘，去年底到我這裡治療，主要是溼疹問題。她希望用中藥來調理，開始吃中藥後，溼毒整個都排出來，連頭皮都有，手部、頭皮都出水，伴隨紅腫，嚴重時手指頭都無法伸直，但她身體的溼疹很快就退了，只有手和頭皮是最慢的，治療過程中，頭髮還一直掉，她很擔憂地問我怎麽辦，我安慰她會慢慢好起來。

       有次她回診時，我問她有沒有好好洗手，她說沒有。因為排溼毒時手會有一些黏液，更要好好洗手，所以那次看診完，我直接帶她去用肥皂洗手，但她那時手很腫、很怕痛，於是她一邊洗、一邊哭，洗完之後我請她把手浸泡在清水中，泡了20分鐘後，她告訴我，「醫師，我的手現在很舒服耶！」

       黃小姐到目前為止都好得差不多了，但中間也是反覆發作2～3次，恢復健康後，頭皮不再出水、紅腫，頭髮也長好了。在排溼毒的過程中，因為她發得很厲害，全身都很癢，晚上也不好睡，過程中很痛苦，壓力很大，有時甚至跟我說，「覺得不想活了！」所以，我除了治療還要鼓勵病人，告訴她這是會好的。

       通常初診來的病人，我都會講很久，有時後會講到半小時，我會把治療原理告訴病患，治療過程中會發生什麽問題，病人如果先知道，那她就安心了，不會擔心因為手紅腫、出水，最後變成蜂窩性組織炎。其實只要按照醫師囑咐，我們就可以看到病患慢慢好起來，好了以後就不用再吃藥、擦藥了。

       有時候病人會問我：「那我就根治了嗎？」基本上，沒有一個醫師敢跟病人說你從此以後就不再生病了，一定跟你的生活作息和飲食有關，我請病人最晚11點要睡覺，因為肝膽經運作的時間是11-3點，如果11-1點不睡覺，身體沒辦法排毒、修復、代謝，我建議病人可以把工作和作息改一下時間，可以11點睡，5點起來，中午再小休一下。

       由於人體經絡循環的緣故，9-11點就要去睡覺，但3-5點可以起床，這是經絡起行的時間，這個時間起床，身體會很好，你看古代的皇帝寅時就起床了，古代9～11點已經算是深夜，是我們現代人自己把時間改了，所以現代人的生活型態是最不健康的。