中醫治療便秘 增強活血、肅降肺氣

有便秘問題的人，長久下來會導致肥胖或身體累積毒素，有些人會用偏方或瀉藥排便，久了容易產生抗藥性。來求診看便秘的病人很多，通常都是服用了瀉藥之後無效，或者是不敢吃瀉藥的人，最後才尋求中醫的幫忙對症下藥。

造成便秘有很多原因，可能是大腸的津液不足、大腸乾澀、大腸的蠕動不好。也有可能是缺乏運動、纖維攝取少或水喝不夠多等生活習慣造成。如果大腸的津液不足，可能是因為肺氣不能夠肅降(肺的氣機運動)導致的；大腸蠕動不好也可能是氣虛引起，腸胃常會發出聲音，中醫稱為「腸鳴」。而大腸乾澀則可能是因為貧血，要檢查是否缺鐵，適當補充營養、靠飲食增強活血作用。

所以在中醫治療的時候，不全然給予瀉藥，若是腸子裡宿便很多的話，我們會先開一些排除宿便的藥，然後再給予調理身體的藥，或者貧血的藥方、讓肺氣能夠肅降，也可以給予補氣的藥。最重要的是先讓大腸恢復正常蠕動，先找出便秘的類型和主因，就可以解決根本問題，改善腸胃健康。